KATEGORIE Kulturystyka

Klasyczny mix na przyrost masy

Kulturystyka 2010-01-18

Cykl który opisuję poniżej składa się z trzech dobrze znanych środków: testosteronu, nandrolonu i metanabolu. Zastosowanie tego cyklu daje dość solidny przyrost masy mięśniowej. Do cyklu można dołożyć dodatkowo środki tłumiące wydzielanie estrogenu jak tamixofen lub armidex gdyż testosteron i metanabol silnie „aromatyzują”.

Jeśli jednak nie macie skłonności do ginekomastii, czy nadmiernego gromadzenia wody nie stosujcie tych środków. Dodatkowo możecie zastosować środki osłonowe na wątrobę gdyż zostanie obciążona metanabolem. Popularne środki dostępne w aptece (essentiale forte, sylimarol, hepatil, werdin) doskonale się do tego nadają.

Pamiętajcie, że metanabol ma krótki okres półtrwania więc należy podawać go co najmniej 3 razy na dobę. Jeżeli dawka dobowa wynosi np. 30 mg to spożywamy 3 razy w ciągu dnia po 10 mg . Najlepszymi porami będzie rano do śniadania, popołudniu do posiłku przedtreningowego oraz do ostatniego posiłku przed snem .

Warto jeszcze wspomnieć o tym, że w podawaniu testosteronu i nandrolonu najważniejsze jest to, aby poprawnie dokonywać zastrzyku i aplikować substancje głęboko domięśniowo, czyli należy podarować sobie igły mniejsze niż 0.6mm i krótsze niż 25mm gdyż środek nie będzie absorbowany w całości tylko może dochodzić do wypływania jego części z miejsca iniekcji.
Myślę że wystarczy wskazówek, a teraz przedstawiam cykl:

TYG.	T.ENANTHAT	DEKA	META.
1	500mg	400mg	30mg
2	500mg	400mg	30mg
3	500mg	400mg	30mg
4	500mg	400mg	30mg
5	500mg	400mg
6	500mg	400mg
7	500mg	400mg
8	500mg	400mg
9	500mg	400mg	30mg
10	500mg	400mg	30mg
11	500mg	400mg	30mg
12	500mg	400mg	30mg
13	500mg	400mg
14	500mg	400mg
15	500mg
16	500mg

Tamixofen w dawce 20-40 mg na dobę przez cały okres cyklu może być dodatkowo zastosowany do ”odbloku”. Armidex pół tabletki lub 1 tabletka na dobę.

Pamiętajcie również o odpowiedniej diecie, w której spożycie białka powinno kształtować się w granicy 4g/kg masy ciała , węglowodory 4-6/kg, tłuszcze 1-1,75g/kg. Dodatkowo należy pić ok. 5-6 litrów wody w ciągu dnia.

Nie zapomnijcie również po cyklu się odblokować HCG i Clomid/tamoxifen – są absolutnie konieczne.

Tagi	Trening kulturystyczny Kulturystyka mix kulturystyczny anaboliki wzrost masy

Skomentuj artykuł Klasyczny mix na przyrost masy

Zarejestruj się Zaloguj się Skomentuj artykuł

Zobacz podobne artykuły do Klasyczny mix na przyrost masy

Mocarne kotwice Kulturystyka 2010-03-23

Jaka część ciała, kiedy jest silnie rozbudowana, przypomina kotwicę? Oczywiście łydka. To dość specyficzny mięsień i stopień jej rozwoju decyduje o...

Nogi ze stali Kulturystyka 2010-03-23

W tym artykule zaprezentuję wymagający trening na nogi, o których wielu kulturystów zapomina. Gdy wchodzisz na siłownię widzisz wokoło gości z...

Trenuj brzuch! Kulturystyka 2010-03-23

Nie od dziś wiadomo, iż zwieńczeniem atletycznej sylwetki jest dobrze wyrzeźbiony brzuch. Każdy z ćwiczących dobrze zdaje sobie z tego sprawę....

Trening przedramion Kulturystyka 2010-03-23

Któregoś razu dobrze wszystkim znana ikona kulturystyki – Arnold Schwarzenegger – została poproszona przez swojego kolegę o ocenę jego...

Ćwiczenia na większy obwód Kulturystyka 2010-03-23

Artykuł kieruję do osób, które chcą zwiększyć obwód ramion. Poniżej prezentuję trening, dzięki któremu będziecie mogli dodać po kilka centymetrów...

Dania kulturysty Kulturystyka 2010-03-23

Przedstawiam Wam przepisy na zdrowe posiłki kulturystyczne, które pozwolą zwiększyć masę i zachować dobre poczucie. Ich nieodzowną zaletą jest...

Najnowsze artykuły

Mocarne kotwice

Jaka część ciała, kiedy jest silnie rozbudowana, przypomina kotwicę? Oczywiście łydka. To dość specyficzny mięsień i stopień jej rozwoju decyduje o...