Odchudzanie Diety na odchudzanie

Dieta odmładzająca

Diety na odchudzanie 2012-01-06

Odmładzająca dieta polega na spożywaniu soków z warzyw i owoców. Dzięki niej możesz nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale także zregenerować i odtruć swój organizm. Ta wspaniała dieta pomogła naszym gwiazdą wrócić do swojej ukochanej sylwetki m.in. Marilyn Monroe, Jane Fonda, Farrah Fawcett oraz Grace Kelly.

Dietę dzielimy na 6 grup:

Grupa I:

świeże soki owocowe

Grupa II:

świeże soki warzywne

Grupa III:

napar z mięty, kawa bez cukru, słaba herbata bez cukru z cytryną

Grupa IV:

jogurt, mleko, maślanka, kefir

Grupa V:

surowe warzywa tj. marchew, szpinak, papryka, pietruszka, cebula, kapusta kiszona, seler, brukselka

Grupa VI:

owoce: grejpfruty, jabłka, cytryny, pomarańcze, jagody

UWAGA: Nie mieszaj produktów z różnych grup!

Przykładowa dieta:

Śniadanie:

- szklanka soku pomidorowego

- jajko na miękko

- tabletka witaminy C i jedna z solami mineralnymi

- 2 kromki ciemnego pieczywa

II śniadanie:

- szklanka soki z marchwi

Obiad:

- Omlet z 2 jaj, herbata z cytryna

Podwieczorek:

- szklanka soku jarzynowego

Kolacja:

- szklanka bulionu bez tłuszczu, jedno pieczone jabłko, pół główki sałaty z cytryną

Zobacz nasze przykładowe diety:

www.UltraSport.pl

Tagi	odchudzanie Nadwaga witaminy Diety Diety na odchudzanie dieta odmładzająca

Skomentuj artykuł Dieta odmładzająca

Zarejestruj się Zaloguj się Skomentuj artykuł

Zobacz podobne artykuły do Dieta odmładzająca

Dieta odmładzająca Diety na odchudzanie 2012-01-06

Odmładzająca dieta polega na spożywaniu soków z warzyw i owoców. Dzięki niej możesz nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale także zregenerować i...

Dieta ze zwiększoną ilością wapnia Diety na odchudzanie 2010-08-11

Dieta ta pomaga Ci nie tylko w zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, ale także pozwali na dostarczenie dużej ilości wapnia do Twojego organizmu....

Dieta mineralno-witaminowa Diety na odchudzanie 2010-06-29

Dieta mineralno-witaminowa trwa od siedmiu do dwudziestu jeden dni. Dzięki niej w ciągu zaledwie jednego tygodnia możesz zgubić nawet jeden...

Dieta grejpfrutowa Diety na odchudzanie 2010-03-30

Dieta grejpfrutowa została wymyślona przez żywieniowców oraz lekarzy z klinki w Oslo. Głównym jej składnikiem jest oczywiście grejpfrut, który ma w...

Dieta ziemniaczana Diety na odchudzanie 2010-03-13

Wszyscy myślą że ziemniaki to zwykłe warzywa, które tuczą. Jest to nie prawda, gdyż posiadają one w bardzo dużo zalet - wzmacniają włosy,...

Dieta dr Haya Diety na odchudzanie 2010-03-12

Dieta dr Haya jest to dieta rozdzielna, można ją stosować przez kilka tygodni. Amerykański lekarz po wielu badaniach stwierdził, że łączenie...