Wizytówki firm Ogłoszenia / komis Forum UltraSport.pl
 
Strona główna Piłka nożna Siatkówka Koszykówka Formuła 1 Sporty Zimowe Tenis Żużel Sporty walki Inne sporty Lifestyle
Ultrasport poleca
Mistrzostwa Świata RPA 2010 Euro 2012 Igrzyska Olimpijskie 2012 Formuła 1 Piłka nożna Siatkówka Koszykówka Sporty zimowe Tenis Żużel Sporty walki Kulturystyka Inne sporty Lifestyle UltraFit Zdrowie Odchudzanie Diety na odchudzanie Ćwiczenia na odchudzanie Preparaty na odchudzanie Diety Kulinaria Uroda Moda na sportowo Fitness Ciekawostki Turystyka Słownik Imprezy Sportowe Galeria zdjęć Aktualności
Baza ogłoszeń
dodaj ogłoszenie do komisu
Odzież Sprzęt sportowy Sprzęt turystyczny Akcesoria Inne
Wyszukaj firmę
Ogólnopolska baza firm
Ogólnopolska baza firm
Sklepy sportowe Sklepy internetowe Producenci sprzętu Dystrybutorzy sprzętu Wypożyczalnie Noclegi Obiekty sportowe Kluby sportowe Szkoły, Instruktorzy Biura podróży Ośrodki wypoczynkowe Pozostałe...

Odchudzanie Diety na odchudzanie

Dieta oczyszczająca

Diety na odchudzanie 2010-01-04
Podstawowymi składnikami diety oczyszczającej są owoce, warzywa, fermentowane napoje mleczne oraz produkty zbożowe z pełnego przemiału. Dziennie powinnaś zjeść pięć posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Pamiętaj również o tym by każdego dnia powinnaś wypić około dwóch płynów.
Produkty oczyszczające organizm:
- Łopian większy,

- Brzoza biała,

- Wiązówka błotna,

- Koper włoski,

- Powidlnik indyjski,

- Fiołek trójbarwny,

- Mniszek lekarski,

- Karczoch zwyczajny,

- Morszczyn,


Efekty oczyszczania można zauważyć już w trakcie kuracji. Poczujesz uczucie lekkości i przepływ sił witalnych. Dzięki tej diecie również poprawi się wygląd Twojej skóry - będzie ona gładsza i jaśniejsza.

Oczyszczająca dieta zawiera w sobie składniki budulcowe: związki mineralne, wodę, białko, a także składniki energetyczne: tłuszcze i węglowodany. W żywieniu równie ważne są makro i mikroelementy, enzymy oraz witaminy należące do grupy składników regulacyjnych.

Dieta ta oczyszcza organizm z trujących toksyn. Powinnaś stosować ją przez jeden tydzień. W czasie tym powinnaś pozbyć się niechcianych dwóch kilogramów.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie

- Sałatka owocowa oraz szklanka zielonej herbaty bez cukru

II Śniadanie

- Kromka pieczywa pełnoziarnistego z miodem oraz szklanka soku grejpfrutowego

Obiad

- Omlet ze szpinakiem, surówka oraz szklanka soku pomidorowego

Podwieczorek

- Pieczone jabłko

Kolacja

- Serek z owocami i miodem oraz szklanka herbaty owocowej

Zobacz nasze przykładowe diety:

 

Beata Brzóska
UltraSport.pl
Tagi odchudzanie Nadwaga Diety Diety na odchudzanie Dieta oczyszczająca

Skomentuj artykuł Dieta oczyszczająca

Zarejestruj się Zaloguj się Skomentuj artykuł

Zobacz podobne artykuły do Dieta oczyszczająca

Dieta odmładzająca Diety na odchudzanie 2012-01-06
Odmładzająca dieta polega na spożywaniu soków z warzyw i owoców. Dzięki niej możesz nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale także zregenerować i...
Dieta ze zwiększoną ilością wapnia Diety na odchudzanie 2010-08-11
Dieta ta pomaga Ci nie tylko w zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, ale także pozwali na dostarczenie dużej ilości wapnia do Twojego organizmu....
Dieta mineralno-witaminowa Diety na odchudzanie 2010-06-29
Dieta mineralno-witaminowa trwa od siedmiu do dwudziestu jeden dni. Dzięki niej w ciągu zaledwie jednego tygodnia możesz zgubić nawet jeden...
Dieta grejpfrutowa Diety na odchudzanie 2010-03-30
Dieta grejpfrutowa została wymyślona przez żywieniowców oraz lekarzy z klinki w Oslo. Głównym jej składnikiem jest oczywiście grejpfrut, który ma w...
Dieta ziemniaczana Diety na odchudzanie 2010-03-13
Wszyscy myślą że ziemniaki to zwykłe warzywa, które tuczą. Jest to nie prawda, gdyż posiadają one w bardzo dużo zalet - wzmacniają włosy,...
Dieta dr Haya Diety na odchudzanie 2010-03-12
Dieta dr Haya jest to dieta rozdzielna, można ją stosować przez kilka tygodni. Amerykański lekarz po wielu badaniach stwierdził, że łączenie...
Copyright © 2006 Ultrasport.pl Kontakt Ultrasport.pl | Regulamin portalu Ultrasport.pl | Polityka prywatności
Serwery zapewnia yn.pl