Dieta mineralno-witaminowa trwa od siedmiu do dwudziestu jeden dni. Dzięki niej w ciągu zaledwie jednego tygodnia możesz zgubić nawet jeden kilogram! Co najważniejsze można ją powtarzać co dwa, trzy miesiące. Zawiera w sobie produkty mineralno-witaminowe, które są niezbędną dla organizmu człowieka .

Dieta ta polecana jest osobą dorosłym i oczywiście zdrowym. Nie wskazana jest dla dorastającej młodzieży, kobiet ciężarnych i karmiących. Zawiera w sobie bardzo dużo minerałów i witamin między innymi witaminę C, B1, B6, H, B5, B15, A, kwas foliowy oraz błonnik. Mikroelementy, które znajdują się w diecie to miedź, mangan, cynk, jod, chrom, wapń, fosfor, magnez, sód, potas, żelazo. Osoby, które prowadzą aktywny tryb życia, jedzą w biegu, wtedy dobrze jest przyjmować suplementy witaminowe o możliwym spektrum składników.