Prawidłowe wykonanie czystego chwytu "mam" nastepuje wtedy, gdy zawodnik będąc na własnym polu obronnym 22 metrów złapie piłkę z powietrza...

Tworzony przez co najmniej dwóch zawodników z każdej drużyny,ustawionych w dwóch pojedynczych rzędach, równoległych do linii wrzutupiłki oddalonych od siebie o 1 metr, między 5 m i 15m od linii bocznej.

W rugby wolno podawać tylko do tyłu, za każde podanie do przodu lub wypadnięcie piłki z rąk wprzód sędzia podyktuje młyn dla drużyny przeciwnej.

Każdą połowę meczu jak i po każdych punktach grę wznawia się kopem piłki ze środka boiska. Po punktach jest to kop z kozła (drop-gol).

W rugby nie ma punktów samobójczych. Może się zdarzyć, że zawodnik przyklepie piłkę na własnym polu punktowym, jeżeli jednak sam wcześniej wprowadził ją na pole punktowe lub uczynił to jego kolega z zespołu.

Grę rozpoczyna się kopnięciem piłki ze środka boiska po czym każdy zawodnik będący w grze może..

Boisko to pole o wymiarach 100m x 69m (max), ograniczone liniami bramkowymi i liniami bocznymi z wyłączeniem jednak samych linii. Boisko składa się z pola gry i pól punktowych. Bramki mają kształt dużej litery H.

Drużyna składa się z 15 zawodników, podzielonych na dwie formacje: młyn i atak. Gracze młyna (młynarze) oznaczeni są numerami od 1 do 8, natomiast gracze ataku noszą numery od 9 do 15.

Rugby jest kontaktową grą zespołową, przeznaczoną dla każdego. Tutaj swoje miejsce znajdą wysocy i niscy, szybcy i siłacze, chudzi oraz masywni zawodnicy....dosłownie każdy.